ULTIMA ORA:
Post title marquee scroll
Ventimiglia, Meloni riceve volontari che hanno salvato Allen: "Siete l'Italia più bella"-Ucraina, Trump: "Niente missili a lungo raggio per Kiev, Zelensky non deve colpire Mosca"-Milano, rapina su un treno: accoltellato turista americano, è caccia ai banditi-Scontro sfiorato nei cieli della Siberia, Air China per Malpensa a 90 metri da un aereo cargo-Giulia De Lellis e Tony Effe, la vacanza d'amore in Sicilia prima del parto-Dazi, Giorgetti: "Oltre 10% non sopportabile, Ue non molli un centimetro"-Caregiver SumMeet, in Carta diritti nuove priorità normative e formative-Quindicenne muore schiacciata da un masso sul Piave, si era arrampicata per una foto-Emmy 2025, 'Scissione' in testa con 27 nomination. Prima candidatura per Harrison Ford-Milano Cortina 2026, svelate a Venezia le medaglie delle Olimpiadi Invernali-Addio a Luciana Modonesi, madre del direttore dell'Adnkronos Davide Desario-Sclerodermia, ad Ancona trattato con Car-T uno dei primi pazienti al mondo-Il superpotere di Sinner: "Trae forza dalle sconfitte"-Ultimo con 250mila biglietti venduti supera il recordman Vasco-Malattie rare, Tassi (Lice): "Diagnosi aspetto più importante"-Malattie rare, Zaffini: "Deestrategy modello virtuoso da consegnare alle Regioni"-Renato Pozzetto compie 85 anni, il video della festa in famiglia con Massimo Boldi-Malattie rare, Santoro (Lgs Italia): ""Encefalopatia epilettica complessa e inesplorata"-Malattie rare, Gemmato: "Si condividano dati a livello europeo per riscontri superiori"-Malattie rare, Chinni (Ucb): "In Dees multidisciplinarietà ed equità territoriale"

Eliminare le maniglie dell’amore, con dieta e sport

Pubblicato in Fitness e sport.

Condividi questo articolo:

Come eliminare le antiestetiche maniglie dell’amore? Con una dieta sana e tanto sport

 

Le maniglie dell’amore sono antiestetiche: gli accumuli di grasso che si depositano sui fianchi non sono belli da vedere e una normale maglietta spesso non copre il difetto. Come eliminare dunque le antiestetiche maniglie dell’amore? Con dieta e sport.

Il primo passo per eliminare le antiestetiche maniglie dell’amore è riorganizzare la propria dieta. È consigliabile eliminare tutti i vari snack e spuntini fuoripasto  e ridurre le porzioni di carboidrati, soprattutto durante i pasti serali. A cena possiamo mangiare alimenti proteici, verdura e frutta.

 

Non basta la dieta per eliminare le maniglie dell’amore, è necessario fare anche tanto sport. Con la bella stagione in arrivo possiamo dedicare un’ora della nostra giornata alla corsa o al jogging. Chi preferisce la palestra si ricordi che per dimagrire è bene preferire attività di tipo aerobico, ma anche il nuoto è utile ad eliminare i chili di troppo e le maniglie dell’amore. 

(gc)

Questo articolo è stato letto 28 volte.

Comments (5)

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato.

Prima pagina | Le energie del saper vivere >
Economia >
Lavoro >
Ecoseven è un prodotto di Ecomedianet S.r.l. Direzione e redazione: Lungotevere dei Mellini n. 44 - 00193 Roma
Registrazione presso il Tribunale di Roma n° 482/2010 del 31/12/2010.redazione@ecoseven.net