ULTIMA ORA:
Post title marquee scroll
Mario Lavezzi a Verissimo: "Ornella Vanoni? Eravamo inseparabili, è andata via in silenzio"-"Università di Bologna rifiuta corso di Filosofia per ufficiali": la denuncia del Capo dell'Esercito Masiello-Verissimo, Porcaroli: "Scamarcio? La storia più importante della mia vita"-Famiglia nel bosco, genitori accettano il casolare offerto gratuitamente da un imprenditore-Verissimo, Vitagliano: "Ho vissuto giorni da incubo. Mia figlia la cosa più importante"-Truffe telefoniche e 'spoofing', è allarme in Italia: i prefissi stranieri da evitare-Libri, presentato a Roma 'Il Paese delle tradizioni' di Beppe Convertini-Serie A, oggi Juventus-Cagliari - Diretta-Ricerca, copertina Science a studio di Roma Tor Vergata su migrazioni feline ai tempi dell’Impero romano-Assalto a La Stampa, Albanese: "Condanno ma sia monito". Meloni: "Giustificare è grave"-Fialdini e il 'lastra-gate' a Ballando, dopo Fognini il chiarimento con Colombari-Formula 1, Piastri domina la Sprint in Qatar davanti a Russell e Norris. Lontane le Ferrari-Formula 1, ordine d'arrivo gara Sprint Gp Qatar e classifica Piloti-Tajani a pranzo con Marina Berlusconi, l'incontro lunedì scorso a Milano-Inchiesta Mps-Mediobanca, pm: "Lovaglio e Caltagirone puntavano fin dall'inizio su Generali"-Palermo, Castello Utveggio torna a splendere-Venezuela, avvertimento di Trump: "Lo spazio aereo sia considerato interamente chiuso"-Yermak, chi è il 'tagliatore di teste' alleato di Zelensky dai tempi della tv-"Fate soldi, non la guerra", il vero piano di Trump per l'Ucraina-A Westminster Abbey i canti Natale voluti da Kate: "Festa dell'amore"

La tisana alla lavanda per combattere l’insonnia

Pubblicato in Bellezza e salute.

Condividi questo articolo:

Vuoi combattere l’insonnia? Ecoseven.net ti consiglia la tisana alla lavanda, prendi nota di come preparare una bevanda prima di andare a letto

Capita spesso. E capita a tanti, soprattutto in alcuni periodi. Sogniamo il letto, sbadigliamo, eppure nel momento in cui le lenzuola avvolgono il nostro corpo, Morfeo ci abbandona all’insonnia. Con la ovvia conseguenza che il giorno dopo è facile che qualcuno ci scambi per zombie. 

La soluzione è semplice. Basta ricorrere a delle tisane, da bere, tutti i giorni prima di andare a letto. 

Ecoseven.net vi consiglia la tisana alla lavanda.

Ingredienti: 

30 gr. di fiori di lavanda, 30 gr. di fiori di tiglio, 20 gr. di foglie di melissa, 10 gr. di semi di finocchio, 10 gr. di fiori di camomilla matricaria.

Preparazione:

Uniamo i diversi elementi e versiamo un cucchiaio di questa miscela in una tazza da 250 ml d’acqua bollente. Lasciamo quindi in infusione per 10 minuti e filtriamo. Se il sapore non vi piace potete dolcificarla con miele di fiori d’arancio.

(GC)

 

Altri articoli consigliati per te:

Questo articolo è stato letto 88 volte.

come combattere l'insonnia, infusi, insonnia, lavanda, sonno, tisana, tisana alla lavanda, tisane, tisane rilassanti

Comments (13)

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato.

Prima pagina | Le energie del saper vivere >
Economia >
Lavoro >
Ecoseven è un prodotto di Ecomedianet S.r.l. Direzione e redazione: Lungotevere dei Mellini n. 44 - 00193 Roma
Registrazione presso il Tribunale di Roma n° 482/2010 del 31/12/2010.redazione@ecoseven.net