ULTIMA ORA:
Post title marquee scroll
Inter-Liverpool, Calhanoglu esce dopo 10 minuti: cos'è successo-SuperEnalotto, numeri e combinazione vincente 9 dicembre 2025-Ucraina, il sondaggio e le elezioni: per Zelensky solo 20% di voti-Champions, oggi Inter-Liverpool e Atalanta-Chelsea - Le partite in diretta-Il cervello cresce e invecchia, i 4 compleanni importanti per la mente: lo studio-Elodie a sorpresa annuncia 'Show 2027', si parte da Ancona-Morto Raul Malo, voce dei Mavericks e icona del country latino-Veneto: Stefani accelera su Giunta, in arrivo Bitonci dal governo e tecnico Fdi a Sanità-Aou delle Marche si conferma in testa alla classifica del Pne Agenas-'Concessionari, provider e certificatori', in scena secondo appuntamento DiaLogico-Trump primo tra i potenti d’Europa: Meloni retrocede, Putin batte Zelensky-Trasporti, Rossetti (Ferrovienord): "Info point cantieri è contatto diretto con pubblico"-Trasporti, Caradonna (Fnm): "Info point Cantieri ci avvicina a richieste utenti"-Trasporti, Lucente (Regione Lombardia): "Info point aggiorna utenza su avanzamento lavori"-Terzo settore: dal 18 al 20 dicembre Salerno 'capitale' del dialogo tra giovani e istituzioni-Lavoro, Autogrill e PizzAut proseguono il viaggio verso un futuro sempre più inclusivo-Roma, ragazza denuncia: "Violentata fuori dalla metro"-Australia spegne i social per gli under 16, da domani in vigore il divieto-Roma, Municipio I Centro: Openbox6 – Albero d’artista nei giardini dell’Aventino-Meghan potrebbe far visita presto con i figli a re Carlo

La tisana alla lavanda per combattere l’insonnia

Pubblicato in Bellezza e salute.

Condividi questo articolo:

Vuoi combattere l’insonnia? Ecoseven.net ti consiglia la tisana alla lavanda, prendi nota di come preparare una bevanda prima di andare a letto

Capita spesso. E capita a tanti, soprattutto in alcuni periodi. Sogniamo il letto, sbadigliamo, eppure nel momento in cui le lenzuola avvolgono il nostro corpo, Morfeo ci abbandona all’insonnia. Con la ovvia conseguenza che il giorno dopo è facile che qualcuno ci scambi per zombie. 

La soluzione è semplice. Basta ricorrere a delle tisane, da bere, tutti i giorni prima di andare a letto. 

Ecoseven.net vi consiglia la tisana alla lavanda.

Ingredienti: 

30 gr. di fiori di lavanda, 30 gr. di fiori di tiglio, 20 gr. di foglie di melissa, 10 gr. di semi di finocchio, 10 gr. di fiori di camomilla matricaria.

Preparazione:

Uniamo i diversi elementi e versiamo un cucchiaio di questa miscela in una tazza da 250 ml d’acqua bollente. Lasciamo quindi in infusione per 10 minuti e filtriamo. Se il sapore non vi piace potete dolcificarla con miele di fiori d’arancio.

(GC)

 

Altri articoli consigliati per te:

Questo articolo è stato letto 88 volte.

come combattere l'insonnia, infusi, insonnia, lavanda, sonno, tisana, tisana alla lavanda, tisane, tisane rilassanti

Comments (13)

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato.

Prima pagina | Le energie del saper vivere >
Economia >
Lavoro >
Ecoseven è un prodotto di Ecomedianet S.r.l. Direzione e redazione: Lungotevere dei Mellini n. 44 - 00193 Roma
Registrazione presso il Tribunale di Roma n° 482/2010 del 31/12/2010.redazione@ecoseven.net